A cada dia a sociedade se preocupa mais em melhor a qualidade da alimentação, trazendo para o campo de exercício físico e performance nós abrimos uma lacuna para a suplementação esportiva.
A suplementação surgiu nos Estados Unidos na década de 70 com a intenção de melhorar a qualidade de vida e fornecer um aporte nutritivo para a população.
Hoje em dia ela é muito usada por praticantes de exercício físico e atletas de alta performance, visando melhoria de performance, rendimento, recuperação, força, emagrecimento e aporte nutritivo.
Mas não quer dizer que se você não usar suplementos você não terá resultados, como disse anteriormente, a suplementação deve ser utilizada junto com uma ótima estratégia de treinamento e alimentação, acompanhados por um Professor de educação física e um(a) Nutricionista, respectivamente.
Ela não é responsável direta pelo seu sucesso, o conjunto de fatores que realmente irá lhe proporcionar o resultado tão desejado.
Procure sempre um especialista para lhe orientar!
Fico aqui com mais essa dica, e se você gostou, comente, tem mais dúvidas, é só perguntar.
E-mail: contato@andredellacreche.com
Eu sou André Della Creche, Coach Esportivo, até a próxima!
Tenho experiência e confiança que vou ajudar você a chegar lá! Vem comigo
(André Della Creche)